Desde que inició la cuarentena el 28 de febrero del 2020 debido al COVID 19, muchas personas han tenido que resguardarse en su hogar para
Es normal que uno piense que más es mejor y sobre todo cuando hablamos de hacer ejercicio, donde vemos que muchos atletas de alto rendimiento
Te interesa saber cuánto tiempo debes dedicar al día en ejercitarse para bajar de 1 a 10 kilos, ya sea: para un viaje, evento social,
Este artículo es solo una lista de reflexiones que he tenido a lo largo de mi vida y en mis últimos años de entrenamiento. Esto
El otro día me encontraba haciendo una transmisión en vivo de nuestros entrenamientos en casa, donde un espectador me pregunto “¿Cuáles son 4 ejercicios que
El WOD es el acrónimo en inglés del Entrenamiento del día (Workout of the Day), y como su propio nombre indica es el entrenamiento que realizamos en CrossFit cada día, ya que cada
El WOD es el acrónimo en inglés del Entrenamiento del día (Workout of the Day), y como su propio nombre indica es el entrenamiento que realizamos en CrossFit cada día, ya que cada
El WOD es el acrónimo en inglés del Entrenamiento del día (Workout of the Day), y como su propio nombre indica es el entrenamiento que realizamos en CrossFit cada día, ya que cada
El WOD es el acrónimo en inglés del Entrenamiento del día (Workout of the Day), y como su propio nombre indica es el entrenamiento que realizamos en CrossFit cada día, ya que cada
El WOD es el acrónimo en inglés del Entrenamiento del día (Workout of the Day), y como su propio nombre indica es el entrenamiento que realizamos en CrossFit cada día, ya que cada
Copyright 2019 © Todos los derechos reservados a MyFitnessGym