Descarga evaluación cardiovascular

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Conoce tu nivel cardiovacular con esta prueba que debes realizar durante 10 minutos. En la evaluación deben medir el número total de calorías que quemaste y agregar la información al excel. Una vez hecho esto obtendrás tus resultados en un ranking mundial, para así saber cómo te encuentras físicamente.

¿Qué voy a encontrar en este archivo?

¿Qué sabrás al completar la prueba?

>Conocerás tu nivel anaeróbico a en un ranking mundial

>Podrás adaptar tus rutinas de entrenamiento entorno a tu nivel físico

Tema de la prueba

Deporte
Evaluación física

tiempo de la prueba

10 minutos

nivel

Principiantes
Intermedio
Avanzados

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Preguntas frecuentes:

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La prueba fue brutal, pero me agrado...
Florencia Ortiz

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