Cuántas abdominales hacer para marcar el abdomen

¿Quienes somos?

My Fitness Gym nace como una sola idea, buscar darle todos las herramientas y consejos a los atletas para que desarrollen su máximo potencial. 

Hola, mi nombre es Alberto Ortiz, dueño y fundador de la empresa. Desde que tengo memoria el deporte ha sido una de mis mayores pasiones, donde he practicado toda clase de disciplina. En este largo viaje descubrí que la industria está llena de trabas, artimañas e información confusa que hace que los atletas no avancen. Esto me causo mustra frustración, lesiones e incluso problemas de acné. 

Después de años de estudio y experimentación he descubierto que cosas sirven y qué cosas no. Donde con el apoyo de expertos en el área, nutriólogos, entrenadores y atletas he buscado darles todo lo necesario para que su progreso sea óptimo.

No confundamos las cosas, estar en forma y encontrar tu mejor versión no es fácil,

Pero con ayuda de todo el contenido que ponemos a tu disposición buscamos que puedas lograr tus objetivos sin los descalabros que tuvimos nosotros. 

Nuestro enfoque

Nuestro entrenamiento está enfocado principalmente en calistenia, sin embargo, hemos adoptado la filosofía de fitness de Crossfit.

¿Qué buscamos que logres con nosotros?

>Desarrollar las 10 capacidades físicas de los atletas

>Que sepas utilizar correctamente los 3 sistemas energéticos

>Que puedas resolver cualquier prueba física que te topes

También nos enfocamos en el aspecto nutricional, donde fitness no solo es estar en forma, sino tener una salud integral. Aquí la alimentación es clave, ya que es la que aporta todos los nutrientes que necesitamos para mantenernos sanos.

Espero que todo lo que encuentres en este sitio web sea de tu agrado ¡Bienvenido!

¿Dónde nos encontramos?

Nuestros colaboradores se encuentran en toda la república, pero nuestra sede se encuentra en Guadalajara, Jalisco.

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